Tipp des Monats

Bergamotte

Gesund & sonnig auch an trüben Tagen

Sehnen auch Sie sich bei den niedrigen Temperaturen und den kürzer werdenden Tagen schon wieder nach dem nächsten Sommer? Damit sind Sie nicht allein: Viele fühlen sich im Herbst und Winter depressiv, verspüren Lichtmangel & Kälte im Körper und in der Seele. Das Bergamottöl ist hierfür die beste Wahl – unsere aromainfo-Datenbank** schreibt der Pflanze vor allem eine stimmungsaufhellende und Halsschmerzen lindernde Wirkung zu.

Wirkungsweise

Vor allem für jene, die leicht in die Winterdepression verfallen oder sich angesichts der derzeitigen Covid-19-Situation überfordert fühlen, kann die Bergamotte auf psychischer Ebene die Sonne wieder scheinen lassen. Ihr ätherisches Öl wird eingesetzt…

zur Beruhigung & Stimmungsaufhellung

bei Ängsten, Nervosität & Burnout

& zum besseren Durchhalten bei Diäten

Das Bergamottöl wirkt sowohl psychisch als auch körperlich lichtverstärkend. Außerdem hilft die Bergamotte dem Körper…

beim Ausgleich des Immunsystems

beim Glätten von faltiger Haut & Cellulite

& bei Übelkeit

Datenbank Zugang

Weitere Einsatzgebiete, Anwendungsformen und botanisches Wissen erfahren Sie mit einer aromainfo-Datenbank**-Lizenz: Online & jederzeit können Sie dort Ihr Wissen über ätherische Öle auf Basis neuester Erkenntnisse erweitern, Anwendungsrezepte ausprobieren & aktuelle Studien finden.

Rezeptidee: Raumbeduftung "Lass die Sonne rein"

Mit dieser Duftmischung für die Duftlampe wird Ihnen bestimmt gleich wieder warm ums Herz:
3 Tr. Bergamotte bio*

3 Tr. Orange süß bio*
4 Tr. Neroli in Jojoba 10:90*

2 Tr. Vanille Extrakt in Alkohol*

Die ätherischen Öle mischen und in die Duftlampe geben.

P.S.: Duftlampen & ätherische Öle bekommen Sie hier…*

Wenn Sie es sich mit dem Sonnenschein einfacher machen wollen, lassen Sie einfach 3-6 Stk. (mind. 5x täglich) der leckeren aromuli©-Sonnenkugeln auf der Zunge zergehen und schon strahlen Sie von innen heraus !

SONNENKUGELN – für das Glückskind in dir**

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mit karieshemmendem Birkenzucker

mit stimmungsaufhellendem Bergamottöl

ideal zur abendlichen Entspannung - als Belohnung für einen anstrengenden Tag

Da kommt unsere Wissen her:

Alle Informationen dieses Beitrags haben wir der aromainfo-Datenbank entnommen. Dort finden Sie auch eine genaue Auflistung der Studien, Bücher und Arbeiten, auf die wir uns beziehen.

Wir freuen uns auf
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Bildquelle: Sonnenuntergang-Photo by Linda Xu on Unsplash